Euroopa Spordinädala raames toimub 26. septembril kell 10- 16 Jõulumäel juba teist korda „Spordinädala NAISTEKAS”.

Spordinädal on üleeuroopaline liikumiskampaania, mille eesmärk on juhtida tähelepanu kehalise aktiivsuse olulisusele ja tervislikele eluviisidele. Septembri viimasel laupäeval kutsume sind Jõulumäele, et veeta üks energiat andev päev mõnusas seltskonnas. Päeva mahuvad nii inspireerivad loengud kui ka praktilised treeningud, mis annavad uusi teadmisi igapäevaellu. Jõulumäe “Spordinädala NAISTEKAS” on suunatud kõigile naistele, olenemata vanusest.

Seekord on fookuses naise keha ja muutused elu jooksul. Naise keha ja vajadused muutuvad erinevates elu etappides. Muutub ka see, kuidas liigume, mida sööme ja millele oma heaolu juures tähelepanu pöörame. Räägime naise erinevatest eluetappidest, keha muutumisest, liikumisest, toitumisest ja enese hoidmisest.

Vaata programmi ja registreerumise infot Spordinädala NAISTEKAS 2026 - Jõulumäe Tervisespordikeskus SA